春回大地，万物复苏。春天本是一个让人心情愉悦的季节，但为什么还有许多人在为春天的到来忧心忡忡呢？因为这些人的 皮肤更早地预知了春天的来临，熬过了干燥的冬季，皮肤上却开始发生水肿、风团、红斑、丘疹、水疱、脱屑，甚至有渗液和结痂，并且伴有难忍的瘙痒或恼人的灼热，这可能是变态反应在作祟，也就是我们所说的过敏。
皮肤过敏是由于食物、药物、感染、吸入物、物理因素、动植物因素等致敏物质通过与致敏肥大细胞相结合，使其脱颗粒，释放一系列生物活性介质（组胺，缓激肽，花生四烯酸代谢产物）从而产生皮肤、粘膜、呼吸道、消化道等一系列局部或全身的过敏反应。此外，心理原因也会引发过敏反应，如焦虑、紧张、抑郁等情绪的变化也能导致过敏反应。
1.荨麻疹：俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常颜色红，高于皮面，边界比较清楚，通常在2～24小时内消退，但可反复发生新的皮疹。如果症状轻微，可以短期口服抗组胺药，如果疗效不佳，应及时到医院就诊。病情严重危及生命。所以一旦出现皮肤以外的系统症状，一定要马上就诊。
2.皮炎湿疹：可以出现在身体的任何部位，表现为红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向。常伴瘙痒，易反复发作。这类疾病需要我们积极寻找过敏原，以免长期接触过敏原后机体处于一个持续致敏、反复致敏的状态，迁延不愈。病情较轻的患者，可以外用炉甘石洗剂，如果效果不好，需要就医。
3.光敏性皮肤病：其中以日晒伤更为常见，是皮肤接受光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应，患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛，甚至出现水疱、脱皮等表现。食用植物引起的日光性皮炎又称为植物日光性皮炎。对于这类疾病的患者，首先应注意防晒，面部以外的部位可以短期外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，如效果不好，及时就诊。
1.远离过敏源：可以通过检测过敏原来知道自己对哪些物质过敏，就可以准确的避开过敏原了。患者应该注重生活的各个细节，按着下面的防护方法来进行防护。
2.皮肤护理：春季皮肤调节功能减弱，而外界的过敏诱发因素增加，所以春季皮肤比较脆弱，平时护肤的时候要注意不要用清洁力度过强的洗护产品，多选择氨基酸成分的洁肤产品和洗浴产品，少用香皂和肥皂，不要用太热的水洗浴，同时做好保湿和防晒。
3.合理饮食和作息：合理膳食营养均衡，可以适当多吃西蓝花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿这些有助于改善皮肤状况的食物和水果。少吃油腻、辛辣刺激、甜食、烟酒类食物。皮肤也是有生物钟的，早睡早起，保证睡眠质量，可以帮助问题皮肤的修复。
4.保持环境卫生：定期清洁工作、居住环境，可以减少细菌、病毒、霉菌、螨虫的滋生，减少接触过敏原的概率，整洁的环境也能让人感到放松舒适、心情愉悦。
5.保持心情乐观：现在大量的研究已经证实情绪因素和很多皮肤疾病的发生、发展有直接因素，也会影响皮肤瘙痒的强度。所以保持乐观的心情对皮肤健康非常重要，要以豁达的心情来面对生活中的琐事。
周村区人民政府
